Seminare l'insalata

Finora, per le mie misere prove da ortolana, ho sempre comperato le piantine belle e pronte. Adesso mi è venuta voglia di seminare la misticanza o insalata da taglio che sembra essere molto veloce nella crescita. come faccio? Dopo aver dato una bella zappata alla terra, che è poverissima di materia organica, metto un po' di concime? avrei a disposizione stallatico equino e bovino in mix. Quanto ne dovrò mettere? quanto tempo prima di seminarci sopra?
Graaaassie mille in anticipo