La tisana della sera.

Avete questa abitudine?
Stasera Achillea millefoglie del mio giardino :)

io "best brau" strong amber beer (eurospin 0,45 cent da 50 cl.)

caffè o caffèlatte

No...ma ce l'avevo ^_^
Echinacea purpurea per la precisione, sennò mi piglio il tè, tanto ormai non mi fa più nessun effetto contrario

io tisana di camomilla, curcuma, tarassaco e finocchio (pompadur se non ricordo male)
o tisana al finocchio (pompadur) o come dico io (dopo un sogno) finòòòòciòòòòòò!!

tisana depurativa del commercio equo.

con il freddo una tazza di the fumante , in queste sere ancora calde ..ci facciamo una birretta

Rolly Polly, 15/10/2008 23.31:

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io "best brau" strong amber beer (eurospin 0,45 cent da 50 cl.)

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Per ora no..
in inverno direi quasi sempre..e visto che ho spesso mal di gola mi faccio un mix di malva e tiglio con una badilata di miele

La caipiroska (come cappero si scrive?!) è una tisana?!

Comunque, la risposta al quesito era "no",
si era capito?!


Però prima di andare a nanna mangiucchio qualcosa, fosse anche una foglia di lattuga, non risco a coricarmi senza lo spuntino.

Qualcuno di voi conosce una tisana oer dormire, ma che sia veramente efficace? E' un periodo che di notte mi sveglio in continuazione per cui la mattina sono tutto tranne che riposata e sveglia!!!

minerva19, 20/12/2008 22.11:

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Qualcuno di voi conosce una tisana oer dormire, ma che sia veramente efficace? E' un periodo che di notte mi sveglio in continuazione per cui la mattina sono tutto tranne che riposata e sveglia!!!

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Come ti capisco
Tisane non ne conosco, quando capita a me, fortunatamente non troppo spesso, prendo delle pastiglie di melatonina le trovo ottime e ovviamente non sono sonniferi

minerva19, 20/12/2008 22:11:

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Qualcuno di voi conosce una tisana oer dormire, ma che sia veramente efficace? E' un periodo che di notte mi sveglio in continuazione per cui la mattina sono tutto tranne che riposata e sveglia!!!

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Hai provato la valeriana?

minerva19, 20/12/2008 22.11:

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Qualcuno di voi conosce una tisana oer dormire, ma che sia veramente efficace? E' un periodo che di notte mi sveglio in continuazione per cui la mattina sono tutto tranne che riposata e sveglia!!!

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Mi dispiace io conosco solo il valpinax ed il lexotan che sono tranquillanti

melissa forever-produzione propria- magnifico intontimento...tutto naturale

Darida, 28/12/2008 19.53:

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melissa forever-produzione propria- magnifico intontimento...tutto naturale

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Cioè? Come la prepari? Magnifico intontimento = bella dormita anti marito che russa?

minerva19, 12/30/2008 7:28 PM:

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Cioè? Come la prepari? Magnifico intontimento = bella dormita anti marito che russa?

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ciao!
Raccolgo le foglie quando sono belle verdi, grosse e sane, ne ho in abbondanza, la melissa e' molto invadente,le lascio seccare bene, molto a lungo-anche una settimana, fuori in veranda coperte da un telo leggero- poi via nei vasetti di vetro. Solito procedimento per tisana 10 minuti di infusione, a me piace bella carica, una sferetta bella pienotta per due,miele o zucchero a piacimento, tisana di coppia, cosi' i rispettivi russamenti si annullano su di me ha un potere fortemente distensivo, ma tieni presenti che io mi distendo con poco

auguri!

ritornano le serate fredde e le tisanine seraliiiiiiiiiiii ^^

ultimamente ho provato una tisana rilassante: foglie di cedron capi I (andropogon shoenanthus) e di arancio dolce (citrus sinensis), fiori di camomilla (matricaria chamomilla), aneto (anethum graveolens), passiflora (passiflora caerulea)
www.gaiaterracoop.com/catalog/product_info.php?cPath=22_29_32_117&product...

poi me ne han regalata una della marca Baule volante, una tisana dopo pasto a base di liquirizia, semi di finocchio e foglie di menta.
pensavo di provarla stasera.

e poi infuso ai frutti di bosco...mmmmmmmmmm profumatissimo.

Conosci qualche tisana per abbassare glicemia e pressione?

Cara, un bel libro che sto leggendo ora, si chiama "Curarsi con il cibo", katia trevisani, ed. aaam terranuova. molto ben fatto e c'erano anche i capitoli su diabete (e in generale controllo glicemia) e ipertensione. se mi dai qlc minuto, lo ripiglio e ti riporto le indicazioni sulle tisane (per ogni disturbo fa una lista cibi sì,no e anche te e tisane consigliati, vediamo magari dice qlcs in merito alle tisane).

Fenicefelice, 16/11/2009 22.51:

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(per ogni disturbo fa una lista cibi sì,no e anche te e tisane consigliati, vediamo magari dice qlcs in merito alle tisane).

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Interessante

Scusatemi se non son tornata subito come promesso, ma era rientrato il moroso e quindi tisana e nanna che si son fatte le 23.30.

rieccomi.


dunque per diabete e controllo glicemia ne dice tante, cmq raccomanda l'attività fisica e controllo peso perchè influiscono. (ora molto in sintesi sono 4-5 pag.)
alimenti sì:
aglio, arance, alghe, azuki, carciofi, carote, cavolfiori, cereali integrali, cipolle, grano saraceno, legumi, mele, miglio, mirtilli, pesce, porri, rape, riso, seitan, semi di sesamo, semi di zucca, soia, topinambur, verza, zucca.

alimenti no:
caffè, alcool, cereali raffinati e prodotti derivati, latte e derivati, zuccheri semplici, frutta (eccessiva).

parla del perchè ogni cibo è indicato o meno, sarebbe lungo scriverlo tutto :( per qst ho fatto una megasintesi.
tisane per qst caso non ne consiglia, ma consiglia il succo di mirtilli spremuto a freddo (quindi 100% o cmq non qll schifezze ottenute da concentrati) o mangiarsi i mirtilli direttamente a vagonate: riduce la glicemia e aiuta nei problemi di circolazione e azione benefica sui gloremuli renali.

ipertensione
alimenti sì:
aglio, alghe, cereali integrali, cipolla, dolcificanti naturali non raffinati, frutta (agrumi), legumi, oli di semi spremuti a freddo, pesce magro (sogliola, merluzzo, rombo, orata, nasello, spigola, dentice), semi oleosi, tisane, verdure a foglie verdi.

alimenti no:
bevande a base di cola, burro, caffè, carni rosse, cereali raffinati, cioccolato, formaggi, guaranà, insaccati, latte e derivati, strutto, tè, zuccheri raffinati.

non mi pare di leggere indicazioni in particolare su una tisana rispetto ad un altra, viene consigliata per la stimolazione dei reni a funzionar bene ;) una scusa in più per bere e siccome non va bene il tè che come le altre bevande eccitanti alza la pressione, indica dunque le tisane che non hanno qst controindicazione :)
il capitolo è lungo e dettagliato anche qui, spiace non avere uno scanner così ve li passavo come immagini in un attimo.
cmq costa 15 euro, se lo volete comprare...per me ne val la pena, parla di un sacco di cose e pure il moroso ha visto che curando l'alimentazione si sistemano molti disturbi...in fondo siamo ciò che mangiamo.

Grazie Fen, mi sa che anfrò a cercare il libro, mi sembra invitante!!!!! Acc...... anche 'sta parola mi mette un certo appetito , no, mi faccio forza, non devo mangiare....

non è una tisana, ma ieri ho provato un thè verde con kombucha...che è? boooooooooh.

santo google...ma era meglio che non lo leggessi...detto così non ispira molto.

it.wikipedia.org/wiki/Kombucha

Ho letto che l'infuso di betulla aiuterebbe a diminuire il tasso di colesterolo...
e serve pure per la cellulite:mi sa che me la prendo!

non sapevo...
da provare :)

noi per ora andiamo avanti con finocchio e tisana rilassante la sera, che ora inizia il periodo zuppe/freddi etc. e così si beve anche di più (io in inverno bere acqua proprio....mmmmm).

sto leggiucchiando in giro perchè mio padre ha problemucci di colesterolo e ipertensione..

Sai qualcosa invece sul germe di grano?perchè essendo pieno di vitamine E sarebbe oro per chi fuma ma a quanto pare è controindicato per chi soffre di ipertensione...

Mi correggo da sola:se si superano le dosi consigliate ovviamente

il germe di grano lo uso da spolverare sulle zuppe o sulla pasta :) arricchisce di sali minerali e oligoelementi.
ti riporto i valori nutrizionali del mio (marca baule volante) x 100gr di prodotto:
valore energetico 387 kcal
proteine 27,78 g
carboidrati 46,30 g
grassi 10,12 g
fibre 16,7 g
sodio 2,4 mg
ferro 8,7 mg
magnesio 259 mg
fosforo 1187 mg
zinco 16 mg
tiamina (vit. b1) 1,7 mg

in generale leggendo il libro ti posso dire che fa bene integrare naturalmente giornalmente la dieta con i semi di zucca (per lo zinco fondamentale x la salute della pelle ma anche e soprattutto per la prostata negli uomini), semi di girasole (minerali e vitb), semi di sesamo (x il calcio) e semi di lino (omega3). spuntano dappertutto nei consigli per prevenire diversi disturbi. io per fortuna semi di zucca e girasole li mangiavo già prima perchè son buoni.
lievito in scaglie idem, perchè buon insaporitore ma intanto anche integra vit gruppo b
poi sto germe di grano che me l'han passato gratis gli amici di gaiaterracoop da cui prendiamo i prodotti bio via pacco. ed è buono nelle zuppe o nelle verdure cotte, come il lievito in scaglie in fondo, ma qll è buono anche nelle insalate, il germe credo di no...
i semi di sesamo pure li metto ovunque, ma ho scoperto che è meglio macinarli o passano dritti senza rilasciar nulla all'organismo, quindi sto aspettando di trovare dei macinasale piccoli per metterci semi di sesamo e semi di lino (x cui vale lo stesso discorso).

spero ti possa servire.

Per la mamma del compagnuccio abbiamo ordinato da gaiaterracoop una tisana depurativa della Velerbe:
www.gaiaterracoop.com/catalog/product_info.php?products...
Ingredienti: ortica (urtica dioica l.) foglie, bardana (arctium lappa l.) radice, tarassaco (taraxacum officinale weber) radice, limone (citrus limon burm.) scorza, malva (malva officinalis l.) foglie e fiori.

sembra ottima, piena di un sacco di ingredienti!