la penso esattamente come voi ...
imparare ad ascoltare il proprio corpo e documentarsi ,aggiornarsi in continuazione .
Le medicine servono e sono necessarie ma tutto parte da come ti nutri .
da quando ho scoperto il problema dell'insulina resistenza e cambiato le mie abitudini a tavola ho risolto tanti problemi .
E' vero che prendo anche un farmaco ma non le dosi prescritte dal medico .
Primo beneficio : la tiroide ha ripreso a funzionare perfettamente quindi niente più eutirox al mattino .
poi...nel dopo pranzo avevo sempre acidità ,non digerivo nulla ...da quando mi sono sposata quindi niente cucina pesante di mammà ed ho iniziato questo tipo di alimentazione , sto benissimo
senza contare i kili persi ed il fatto che sto salvaguardando la mia salute dal diabete e da problemi cardiovascolari .
tutti mi dicono ...ah ma che forza di volontà...ah ma quanti sacrifici ..ah ma dovrai così a vita ? ...all'inizio è stata dura , oggi va alla grande ....
________________________________________________________________________________
- Minchia Moderator -
♥♥♥ Il salotto degli irriducibili ♥♥♥